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Leticia Peña Velasco

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bienestar

¿POR QUÉ CORREMOS POR LOS PASILLOS?

portada post


Seguramente alguna vez de pequeña en el cole o en algún otro lugar te han dicho algo así como “¡¡¡¡no se corre por los pasillos!!!”

A mi cientos de veces en el colegio y estoy segura de que no soy la única. Correr por los pasillos es un patrón común en el ser humano (y quizás en otros animales)

Ya no lo hago
Ya no corro por los pasillos

Finalmente crecí y aprendí a no hacerlo bajo la excusa de que me podría hacer daño
Sin embargo, a veces aún hoy en algunos pasillos largos me encantaría echar a correr hasta llegar al final, donde espero encontrar una habitación nueva que me invite a parar.

pasillo de colegio

 

Los niños conectan mucho mejor con sus sentimientos y sensaciones, son espontáneos y hacen lo que les pide el cuerpo. Sienten e interactúan con el entorno de manera intuitiva, sin tener normas aprendidas como los adultos (aunque de manera escondida también corremos a nuestra manera en los pasillos)

Hoy te invito a sentir como un niño y a volver a conectar con tu entorno como lo hacías en tu edad escolar, sin reglas aprendidas, escuchando a tu cuerpo y tus sensaciones
Te invito a pensar en modo Feng Shui, donde lo importante eres tú y tu interacción con lo que te rodea. Aprender a ver lo invisible con todos tus sentidos y todo tu ser.

De esto va este post de hoy: Entender por qué el espacio interactúa sobre nosotros más de lo que creemos y cómo, asumiendo y conviviendo con ello, podemos moldear el espacio para que nos aporte algo maravilloso para nuestro bienestar

Hoy vamos a experimentar el movimiento del Chi


EL CHI ES LA CLAVE DE TODO

 

Si acabas de llegar a esta web por primera vez o si es tu primer acercamiento al Feng Shui, seguramente no sabrás qué es el Chi.

No te preocupes

En este mismo post definiremos brevemente el Chi y lo que conlleva, para que no tengas que andar saltando de post en post en busca de respuestas. Aún así, si quieres conocer más sobre el Chi y su significado, te recomiendo leer “El Chi, la fuerza o como lo quieras llamar”

El Chi es la energía vital que está en todas las cosas, personas, animales… las atraviesa, las alimenta y las envuelve. Es algo así como la conexión invisible que hay entre todo y entre todos, que transmite los sentimientos, las inquietudes, las alegrías o las penas en ambos sentidos: de tí al entorno y del entorno hacia tí.

Si tenemos alrededor un ambiente que nos aporta buenas sensaciones, el Chi es ese “ambiente” que se ha creado y que te inspira eso bueno que tiene.

Si nos rodea un entorno desagradable, destruido, sucio o negativo, el Chi es eso que nos incomoda y que nos hace sentir mal en ambientes mal cuidados, rotos o abandonados.

Pero el Chi no es algo estático, que está o no está.
El Chi fluye por el espacio, como un gas o un líquido, que va llenando lentamente un ambiente u otro.
Como cualquier fluido, el Chi se expande cuando hay espacios amplios y despejados y se contrae cuando estamos en habitaciones pequeñas, llenas de cosas o mal ventiladas. También unas veces fluye rápido, como el agua cuando pasa por una tubería estrecha o puede ir lento, cuando va cuesta arriba o cuando se “entretiene” en algún recoveco.

Ahora que conocemos algunos aspectos del Chi, me gustaría volver al tema de los pasillos y por qué los niños tienden a correr en muchos de ellos.

Correr en general no es malo, pero indica sensación de huida, prisa, que son conceptos contrarios a la paz, la tranquilidad o la seguridad que tanto nos gusta.
Por tanto… si los niños corren por los pasillos, ¿Qué tienen los pasillos que les incitan a ir más deprisa?

Tan sencillo como que son espacios largos y estrechos, donde el Chi fluye rápido y nosotros también. Cuanto más largo es un pasillo, más rápido queremos salir de él. Cuanto más estrecho es, más rápido fluye el chi y más sensación de prisa hay.

De hecho, aunque hayamos aprendido la regla social de no correr por los pasillos, es bastante común a todas las personas las ganas o el sentimiento de querer acelerar en general cuando tenemos ante nosotros un pasillo largo o estrecho


EL ENTORNO CONTAGIA SENSACIONES. LA VELOCIDAD DEL CHI

 

Mira esta imagen y piensa que estás ahí.
Detente un momento a sentir qué te diría tu cuerpo si estuvieras al comienzo de este pasillo:

pasillo inquietante

 

Muy probablemente hayas pensado en términos como inquietud, prisa, mareo, soledad (a pesar de que hay alguien caminando por el pasillo)

Estoy segura de que cualquiera que llegue a este pasillo, vaya a la velocidad que vaya, acelera al entrar aquí. La sensación de velocidad se puede palpar en el ambiente ¿verdad?

El Chi va increiblemente rápido en este espacio, que es muy largo y muy estrecho, con materiales lisos y reflectantes y el techo acompañando en la dirección de la marcha. Esto es una autopista del Chi… ¿Lo sientes?

¿Te imaginas parándote a charlar con algún amigo que te encuentres?
Yo creo que no…
Quizás iríais juntos (rápido) hasta el final y luego charlaríais ¿verdad?


Vamos con otra imagen, párate y conecta con lo que te inspira sentir:

 

pasillo oriental

 

¿Te inspira velocidad? ¿Hay prisa en sus pasos?
No parece, ¿verdad?
Es un pasillo… siempre nos invitará a avanzar por él, pero en este caso la sensación de prisa se ha atenuado muchísimo y casi te puedes imaginar paseando por este camino, observando la arquitectura que lo rodea y charlando amigablemente con alguien mientras camináis.

Fíjate que la estructura de palos que componen este pasillo, forma líneas perpendiculares a la marcha, que van “frenando” la sensación de prisa que un pasillo puede inspirar.

El Chi fluye por este pasillo más lentamente, sin parecer una autopista o una carrera de bólidos y eso nos transmite paz.


Ahora quiero mostrarte otro pasillo… tómate unos segundos para conectar con él:

pasillo destruido

El aire es denso, ¿verdad?
Es un pasillo igualmente, pero todo está parado. No hay dinamismo, no hay vida…
Nadie quiere llegar al final

Aquí el Chi llega y se muere
y nuestro cuerpo lo percibe, infundiendo sensación de desolación y eso no gusta ni motiva ni apasiona.


Un último ejercicio… mira esta foto y siente:

pasillo elegante

 

Otro pasillo, pero qué diferente a los demás, ¿verdad?
Este se parece más al de una casa normal… seguramente te has fijado en que es más ancho que los otros, pero fíjate un poco y verás que también hay más elementos que favorecen la sensación de paz o de bienestar:

  • Las lamas del suelo cruzan el pasillo de lado a lado en lugar de ir a lo largo de él
  • Las paredes no son rectas, sino que tienen entrantes y salientes, haciendo pequeñas habitaciones a lo largo del pasillo.

Ambos elementos (el suelo y los pequeños muros de separación) hacen que este pasillo pierda prisa y velocidad, e invitan a estar, a charlar, a caminar por él y no a correr.

El Chi va dando un paseo por aquí

 

EXPERIMENTA, PERCIBE… Y PRACTICA

 

Como ves el Chi se puede percibir en todos lados, en interiores o exteriores, en colegios, parques, casas, palacios o ruinas.

Unas veces va rápido y genera prisa
Otras veces va lento, fluyendo suavemente por los espacios e invitándote a pasear

Si te ha gustado este post y quieres practicar sensaciones variadas e interesantes en pasillos, aquí te dejo algunas más. Son un ejercicio genial para poder conectar con tu ambiente y hacerte uno con él, ya que tu creas los espacios y éstos como retorno influyen en tí.

Ahora te toca a tí salir al mundo y permitirte experimentar el Chi en cada lugar.


claustro gotico


pasillo con puerta


pasillo funcional

Me encantaría poder saber tu opinión sobre lo que escribo, si te ha funcionado, si te ha sorprendido, si te parece farfulla… lo que quieras.

Lo peor que podría pasar es haberte dejado completamente indiferente
¿Es así? ¡¡¡Cuentamelo!!!
Me encanta saber que hay alguien al otro lado

 

Written by Leticia Peña · Categorized: BLOG · Tagged: bienestar, chi, correr, decoracion, espacios, feng shui, pasillos, paz, prisa, sensaciones, sentir, tranquilidad

MANIFIESTO FENG SHUI

NO HAY REGLAS NI MANDAMIENTOS, AQUÍ HAY MUCHO MÁS

Como los piratas, hoy quiero mostrar mi manifiesto, la ruta de mi viaje y los puertos a los que quiero llegar
Pero no quiero llegar sola a todos esos puertos, mi viaje es contigo
Y para que sepas lo que te espera si viajas conmigo, he creado este post para tí.

 

1- LA MAGIA LA CREAS TÚ, NO TE LA PUEDO DAR YO SI NO LA HAS CREADO PRIMERO

 

No busques aquí a la bruja Lola, está en otro sitio.
La magia ya la tienes, solo que no te acuerdas

Si me das permiso para trabajar para tí vas a encontrar sentimiento, valor, intención, acción y consejo. Los conjuros, pócimas de prosperidad o de amor y los chinchines están en otro lado y no me necesitas para encontrarlos

Mi pasión consiste en estudiar tu entorno, conectar con lo que tienes, entender lo que te falta y ayudarte a decorar a tu gusto pero con cabeza y corazón.

Yo no hago magia, pero tú si la puedes hacer con tu vida
No hay trampa ni cartón, solo información, dedicación y ayuda

El Feng Shui es algo diferente a la esotérica. Todo lo que yo te explique o te recomiende tiene una base lógica brutal, sin perder en ningún momento la magia que tu crees

El puerto al que quiero llegar contigo es el BIENESTAR ¿Me acompañas?

bienestar a la orilla del mar

 

2- VOY A DARLO TODO POR AYUDARTE, PERO NO ES MI PAPEL “RESCATARTE”

 

No soy psiquiatra o psicóloga, ni pretendo serlo. Cada uno lo suyo y en excelencia.
Soy una profesional de la decoración Feng Shui. Mi misión es hacer que te sientas genial cuando llegas a casa y estés orgullosísima del aspecto de tu hogar.

Si tienes algún problema clínico como depresión o ansiedad patológica, te recomiendo encarecidamente que consultes con un profesional de la psicología o cuanto menos a tu médico de cabecera. Te mereces ayuda.

El Feng Shui puede ayudarte en estadíos pasajeros de tristeza o apatía, en periodos de ansiedad sin saber bien por qué la tienes o si estás desmotivada
Por supuesto también puede favorecerte si estás pletórica de alegría, si estás motivadisima o si quieres comenzar proyectos nuevos que te ilusionan.

Realmente lo que haré será ayudarte a enfocar tu atención y tus esfuerzos en el área de tu vida que tú quieras, ya que modulando el entorno, podemos ayudar a concentrarnos o motivarnos para abrirnos al mundo, aportar, enamorar, aprender…

Quiero llegar contigo al puerto de la MOTIVACIÓN ¿Te vienes?

mujer motivada frente al mar

 

3- PARA MÍ ERES ÚNICA, PURA ARTESANÍA

 

Sería muy fácil para mí ser una máquina expendedora de decoración, pero ¿Para quién serviría?

¿A tí? ¿A mí?

A nadie.
Eso ya lo tienes en algunas revistas y sigues aquí porque buscas algo más

Es muy importante para mi que sepas que cada proyecto de decoración es un mundo aparte y los cuido como a mis propios hijos.
Incluso si trabajo sobre varias casas con el mismo plano, por ejemplo en urbanizaciones de casas adosadas o en edificios con diferentes plantas, cada proyecto es único y jamás se repetirá igual.

La esencia de la decoración Feng Shui es la persona o las personas que viven en el espacio, no el espacio de manera aislada. Por ello, para un mismo plano de piso, recomendaré diferentes soluciones de decoración, disposición o tonalidades a los del primer piso, a los del tercero o a los del cuarto. Todo depende de quién seas TÚ y qué quieras para tu casa o tu negocio.

El momento es ahora
Cualquier otro momento es otra cosa, pero nunca será AHORA

Tus objetivos y tus anhelos tampoco son constantes en el tiempo, van cambiando a medida que logramos lo que queremos o desechamos lo que ya no nos interesa. De la misma forma tu casa va a cambiar, consciente o inconscientemente, pero va a cambiar porque está viva contigo.

Eres mi tesoro más preciado, una pieza única y valiosa y tengo el honor de poder ayudarte, si tu sientes que me necesitas.

Mi puerto más preciado eres TÚ…. ¿Me llevas?

mi tesoro mas preciado eres tu

 

Me encantaría poder saber tu opinión sobre lo que escribo, si te ha funcionado, si te ha sorprendido, si te parece farfulla… lo que quieras.

Lo peor que podría pasar es haberte dejado completamente indiferente
¿Es así? ¡¡¡Cuentamelo!!!
Me encanta saber que hay alguien al otro lado

Si quieres comenzar por el principio y conocer el feng shui desde cero, te invito a leer el post “Conociendo el Feng Shui”

 

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Written by Leticia Peña · Categorized: BLOG, Food Recipes · Tagged: ayuda, bienestar, casa, coachdeco, consultoría, decoracion, feng shui, manifiesto, motivación

BIENVENIDA A LA ARMONÍA DE TU VIDA

Abre los ojos

Ábrelos despacio, que no te deslumbre el día y deja que el ambiente comience a entrar en tí

Abre los ojos y mira la paz a tu alrededor
Todo está quieto y en orden, como si se hubiera parado el tiempo con la intención de dejarte disfrutar de este momento especial

Abre los ojos y mira, siente lo que te rodea y disfruta…
Estás en TU casa

 

MI HOGAR: MI TEMPLO Y MI TESORO

 

El lujo no está en las cosas caras
Está en lo escaso y exclusivo
En lo que no se puede conseguir fácilmente
En lo que apasiona al que lo posee, sea cual sea la cosa poseída.

Mi hogar es mi lujo, mi templo, mi tesoro
Allí acudo a descansar, a reponer fuerzas, a estar en paz, a relacionarme con mis seres queridos.
Allí disfruto de la vida, del transcurso del tiempo, de la sucesión de estaciones de año en año y me siento a gusto, protegida, cuidada.

Todo esto me lo da el Feng Shui, la persona en el entorno y el entorno en la persona
Y me hace enormemente feliz

Cuando en mi casa hay desorden y caos, mi cabeza también se siente así
Cuando está ordenada, tranquila y fluye, a mi me hace fluir

Tu también puedes conseguir esto
Es un lujo al alcance de cualquiera si pone los medios para obtenerlo
Si realmente lo desea

Yo te puedo ayudar a conseguirlo, QUIERO ayudarte a conseguirlo
Sin pruebas erróneas, sin frustración de no haber elegido correctamente
Potenciando lo que anhelas y dejando atrás los sentimientos que no quieres que surjan

 

FENG SHUI: AGUA Y VIENTO

 

Un camino lleva a una casa, resguardada entre montañas, nutrida de agua y a la sombra de unos pinos
Es un lugar apacible, tranquilo, protegido del viento y de la fuerza de la naturaleza cuando se enfada.
Está en un lugar privilegiado para otear quién se acerca y prevenir peligros que acechan.
Tiene paz, da calor, da cobijo, es una gran elección de vida

Ese es el ideal de casa en Feng Shui
Y eso es lo que casi todos queremos para nuestro hogar

 

casa feng shui

 

Imagina 4000 años atrás, cuando la supervivencia dependía del lugar elegido para vivir y de las posibilidades de tener agua para beber, tierra para cultivar, metales para hacer herramientas y madera para hacer fuego

Estos son los 5 elementos cruciales para la vida
Los que te mantienen confortable
Y los que aún buscas en todas las habitaciones de tu casa de manera intuitiva.

Yo te puedo ayudar, QUIERO ayudarte a conseguir armonía
equilibrando los 5 elementos, controlando los que tengas en exceso
aportando ideas sin rodeos y mostrándote las mejores opciones para vivir a gusto

 

EL LUJO NO ES CARO, ES EXCLUSIVO

 

¿Cuánto vale una sonrisa?
¿Y una tarde divertida?
¿Cuánto vale descansar bien o acurrucarse en el sofá con tu chico en un día de lluvia?
¿Cuánto pagarías por sentirte segura y cuidada?¿Y por sentir que tu vida está ordenada?

Hay cosas que no tienen precio
Porque realmente lo valen todo
No es nada material, no se pesa ni se mide, ni se corta ni se empaqueta o se envía
El lujo no son cosas

Lujo es cuando tienes un rato sólo para tí, para una ducha relajante
Hay lujo cuando descansas o cuando quedas con amigos y pasáis un rato inolvidable

Pero no hay lujo en los muebles, ni en adornos ni en lámparas ni en telas por muy caras que sean
No te engañes, el lujo está dentro de tí y sólo puede generarlo una cosa…
tu bienestar

¿Cuánto dinero te has gastado en los muebles de tu casa?
¿Es proporcional el dinero que invertiste y el efecto de felicidad que te aportan?
Es posible que sí, que te den bienestar y que cuando llegues a casa emitas un suspiro de alivio y satisfacción por haber llegado a tu refugio de paz, que te da armonía y te recarga pilas
Si este es el caso me alegro muchísimo por tí. Verdaderamente tienes un tesoro, y no por los muebles, que pueden ser bonitos o feos, caros o baratos, sino porque tu sentimiento de placer en casa SI que es un verdadero lujo y te inunda cuando llegas.

Muchas otras personas no sienten ese “wow!” cuando llegan a casa
No fluye el aire convenientemente, no hay sensación de refugio sino de lucha por ganar una batalla a las cosas que hay en uno o en otro lugar

A veces es sólo un sitio concreto: un despacho, un salón…
A veces es toda la casa, que se muere o se ahoga entre cosas que no te convienen

Yo puedo ayudarte, QUIERO ayudarte a conseguir paz
Puedo analizar tu casa, tu habitación, lo que necesites
Evaluar según la sabiduría Feng Shui qué partes faltan para hacerte sentir viva
Qué podemos hacer para mejorar tu concentración si trabajas en casa
Cómo podemos colocar mejor adornos y accesorios para que el efecto en tu hogar sea un contínuo wow! de bienestar

Déjame ayudarte si sientes que necesitas ayuda y antes de que te des cuenta volverás a notar que estás completa en casa.

Con el plan Feng Shui para Tí que he diseñado vas a poder conseguir todo esto y mucho más.
Entra a conocer más detalles de lo que te ofrezco y piensa qué obtendrás si miras para otro lado y finges seguir a gusto en casa.

Te invito a conocer el plan FENG SHUI PARA TI
Mereces mimarte.

Me encantaría poder saber tu opinión sobre lo que escribo, si te ha funcionado, si te ha sorprendido, si te parece farfulla… lo que quieras.
Lo peor que podría pasar es haberte dejado completamente indiferente

¿Es así? ¡¡¡Cuentamelo!!!
Me encanta saber que hay alguien al otro lado

Written by Leticia Peña · Categorized: BLOG · Tagged: agua, armonia, ayuda, bienestar, decoracion, feng shui, hogar, vida, viento

CONOCIENDO EL FENG SHUI

Feng Shui: La semilla del bienestar que sólo se riega con sentido común

– ¡No me vengas con cuentos chinos! (nunca mejor dicho) – Le dije a mi hermana en aquella ocasión

– A mi háblame de cosas reales, de evidencias, de causa-efecto, de fuerza, aceleración y energía – 

¡Qué lejos estaba!

Antes de nada es importante remarcar que, aunque siempre me ha fascinado la idea de crear espacios armoniosos, la idea de tener que recurrir a “magia” china o a conocimientos exóticos sobre ella, nunca me atrajo especialmente.

Mi encuentro con el Feng Shui surgió por casualidad, a raíz de un libro que mi hermana trajo a casa. La simple portada me cautivó, ya que en ella predominaba la imagen de una estancia de madera, nada parecida a mi idea de arte chino, donde esperaba encontrar cosas rojas y doradas, dragones, símbolos, etc….

Un mostrador, una ventana y un jarrón con flores… ¿Algo tan sencillo podría transmitirme de una manera tan clara la esencia de armonía y tranquilidad?

La respuesta es SI

Podría estar horas mirando la portada y no me cansaría

El secreto no está en lo que muestra, sino dónde está cada cosa que muestra y qué relación hay entre ellas y de ellas conmigo.

En esa época de mi vida nada me podía hacer imaginar que terminaría escribiendo sobre Feng Shui, pero la semilla de la búsqueda de la paz y la armonía con las cosas, se regó por primera vez ese día con aquella experiencia Feng Shui …

… y comenzó a brotar tímidamente en mí

Como decía al principio, la idea de tener que recurrir a mística oriental, a conceptos poco usuales en la vida cotidiana, a “tortugas que nadan sobre el mar del universo” o ideas similares, frenó aquel brote en mí durante muchos años.

Un buen día pensé: Igual que para aprender una religión occidental se recurre a parábolas como muestra de los conceptos abstractos que se quieren enseñar, quizás el Feng Shui utiliza conceptos como cielo, tierra, chi, sheng como vehículos para explicar ideas difíciles o abstractas.

Visto de otro modo… los conceptos que aquí veremos poco a poco y comentaremos tienen esos nombres porque los ideó gente oriental, sencillamente eso.

El Feng Shui es como un “idioma”, vehículo de lo importante, por lo que para el lector que sea demasiado científico o escéptico con los horóscopos o con las energías, simplemente que lo traduzca a su lenguaje vehicular adecuado.

Para Luke Skywalker el chi del Feng Shui se llama “La fuerza”…

Para muestra un jedi, ¿no? ;-)

Para quien tenga curiosidad sobre la imagen que yo vi en aquel libro, es esta:

Libro "Feng Shui paso a paso"

¡Libro muy recomendable, por cierto!

Me encantaría poder saber tu opinión sobre lo que escribo, si te ha funcionado, si te ha sorprendido, si te parece farfulla… lo que quieras.

Lo peor que podría pasar es haberte dejado completamente indiferente

¿Es así? ¡¡¡Cuentamelo!!!

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Written by Leticia Peña · Categorized: BLOG · Tagged: bienestar, brote, casa, decoracion, feng shui, hogar, semilla

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